北大团队最新成果：正念冥想心理疗法可加快缓解焦虑抑郁症状

北大团队最新成果：正念冥想心理疗法可加快缓解焦虑抑郁症状

谢自 2025-01-21 百科报 5 次浏览 0个评论
加入一个微信群，登陆一个微信小程序完成49天的正念冥想学习和练习，焦虑和抑郁患者的症状将加快缓解。这是北京大学心理与认知科学学院刘兴华团队的最新研究成果。刘兴华课题组的一项多中心随机对照临床研究表明，情绪困扰的正念干预线上数字程序（Inte

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